Beschrijving
Titel: Angst, Depressie en Controle Auteur: J. Strik ISBN: 9789464656688 Conditie: Used In dit boek schrijf ik over teleurstellingen en de negatieve gevolgen hiervan. Heftige en/of vele teleurstellingen kunnen de sterkte van de emotie angst vergroten. Versterkte angsten, overmatige angsten, treden voortdurend op de voorgrond en vragen om een actie, maar als je die angsten niet begrijpt, drijven ze je tot wanhoop. Teleurstellingen kunnen tegelijkertijd ook het waardeoordeel over jezelf beïnvloeden. Hoe negatiever het oordeel, des te sterker is de kans op een depressie. In mijn visie is controle, beheersing van sterke emoties, alleen mogelijk met kennis van de kernoorzaak van die emoties. Dat is de basis, de rode draad, van dit boek. Het is een nieuwe theorie voor het overwinnen van overmatige angst en een depressie. Ook komen aan bod de onderwerpen boosheid, stress, dwang, verslaving, burn-out en pesten. Dit boek is een zelfhulpboek met antwoorden die je verlossen van het piekeren, die je verlossen van de wanhoop. Het is geen boek met voorbeelden van technieken om jezelf in toom te houden. In mijn optiek biedt dat geen duurzame oplossing en een duurzame oplossing is nu juist het doel van dit boek. J. Strik
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
We checken alle boeken eigenhandig
Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
30 dagen retourgarantie
Kenmerken: Kopen in Rotterdam
